ویژه بزرگسالان
ذخیره خودکار
نتیجه و گزارش شخصی
آزمون بزرگسال برآیند · HOP
آزمون امید و عاملیت برآیند
امید را نه خوشبینی مبهم، بلکه ترکیب هدف روشن، مسیرهای ممکن، عاملیت و بازیابی میبیند. نتیجه برای برنامهریزی است و سلامت روان را تشخیص نمیدهد.
۴۸ گزاره
۴ بُعد
12 تا 16 دقیقه
پیشنمایش ساختار گزارش؛ نه نتیجهٔ شما
HOP
هدف روشن
مسیرهای جایگزین
عاملیت
بازیابی
از نمره به یک تصمیم کوچک برسید
گزارش نتیجه را به رفتار قابل مشاهده و یک تمرین کوتاه وصل میکند.
نقشه مانع و مسیر
اقدام ۱۴روزه
هر بُعد جدا سنجیده و تفسیر میشود
بالا یا پایین بودن بهتنهایی خوب یا بد نیست؛ معنا به موقعیت و ترکیب بُعدها وابسته است.
هدف روشن
مسیرهای جایگزین
عاملیت
بازیابی
سه مرحله کوتاه و روشن
- ۱
بر اساس سه ماه اخیر پاسخ دهید
یک رفتار واقعی را بهجای تصویر ایدهآل خود در نظر بگیرید.
- ۲
نتیجه رایگان را ببینید
بُعدهای پررنگ، نمودار و دو اقدام اولیه فوراً آماده میشوند.
- ۳
در صورت نیاز گزارش کامل را باز کنید
همه بُعدها، ترکیب نتیجه، زمینههای کاربرد و برنامهٔ تمرین را در همان گزارش بخوانید.
روش سنجش
این آزمون چگونه نتیجه را میسازد؟
متن سؤالها، کلید و تفسیرها مستقل نوشته شدهاند و بازتولید آزمون تجاری دیگری نیستند.
- مقیاس
- پنج پاسخ از «تقریباً هرگز» تا «تقریباً همیشه»
- نمره
- ۰ تا ۱۰۰؛ بر پایه پاسخهای همین اجرا
شروع بدون ساخت حساب
آزمون امید و عاملیت برآیند
پاسخها خودکار ذخیره میشوند و در پایان میتوانید نتیجه را به حساب خود منتقل کنید.
سؤال ۱ از ۴۸
ذخیره خودکار فعال است
رفتار معمول سه ماه اخیر را در نظر بگیرید.
رفتار معمول سه ماه اخیر را در نظر بگیرید. برای انتخاب پاسخ، یک موقعیت واقعی را به یاد بیاورید.